现代社会随着生活节奏的加快，腰椎间盘突出不再只是重体力劳动者的多发病，中青年群体也越来越成为腰椎间盘突出的多发人群。由于中青年人群不合理的作息习惯，不合理的用腰习惯，往往会损害到腰部健康。
腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
下面带大家了解下青壮年腰椎间盘突出的病因。
腰椎间盘突出症最典型的症状是腰痛，同时伴有一侧或双侧下肢疼痛、麻木，疼痛多数由腰骶部、臀部向下肢后外侧、足背部放射，在做弯腰、咳嗽等动作时加重。
临床上将腰椎间盘突出症与其他原因引起的坐骨神经痛相鉴别有时非常困难，易延误诊断和治疗。一般来说，病史的采集对鉴别诊断有很大意义，在腰椎间盘突出症患者中有一半以上有不同程度的腰部慢性损伤史,而在感染后发生的坐骨神经痛常应考虑为神经根炎性损害,椎管内肿瘤患者则多起病隐匿，病程较长。若病情进展较快,疼痛夜间加剧且休息后不缓解,应考虑转移性肿瘤的可能。
现在不少白领青年的腰椎生理曲度都改变了，有的腰椎生理前凸变小，完全消失，甚至变为后凸，左侧或右侧弯的患者占了90%以上。他们年纪轻轻常常腰酸背疼，给生活、工作带来了很大的不便，这和白领工作需要长期久坐很有关系。这些患者的坐姿五花八门、各式各样都有。有的人喜欢翘“二郎腿”，有的人喜欢把臀部坐在椅凳的边缘上，有的人一面对电脑就猫着腰，这些不当的坐姿都会引起腰椎的力学结构改变，进而导致腰椎间盘蜕变。
生活中也应避免过多的弯腰体位。如洗衣服时，可将洗衣盆架高;扫地时，可将扫帚柄加长。对抬、推、拉物品等动作，要注意避免外伤。比如，推动物品时，若两膝微屈，身体前倾，就可以使体重也参与了向前推动的力，保护腰部。反之，重力的作用点几乎都落在腰上，就容易导致损伤。
患有腰椎间盘突出症的患者，专家提醒，首先应该注意改变生活方式，女性不适宜穿高跟鞋，日常生活中应该多睡硬板床，注意保暖等。
患了腰间盘突出，腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。2.下肢放射痛虽然高位腰椎间盘突出(腰2～3、腰3～4)可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。
患有此病可能会使患者丧失一定的劳动能力，因此一定要及早的做好预防措施。那么，关于导致腰椎间盘突出的病因有哪些呢?
1. 年龄因素：腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁，平均手术年龄在40岁，因此退变可能是其主要导致腰椎间盘突出的诱发因素。
2. 增加腹压：临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽，喷嚏，屏气，用力排便等。使腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。3. 不良体位：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位以缓解腰部应力，如长期处于某一体位不变，即可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱本病。
4. 职业因素：重体力劳动者发病率最高，白领劳动者最低。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发椎间盘突出。
以上是为您介绍的腰椎间盘突出病因，相信对大家有所帮助。温馨提示：关于导致腰椎间盘突出的病因，相信大家都已经有所了解了，希望可以帮助大家从根源上杜绝此病，从而拥有一个健康的身体。如果您对腰椎间盘突出的治疗费用还有疑问，可以咨询我们的在线专家。
腰椎间盘突出疾病都有哪些常见的病因呢?社会发展的结果也导致了许多的不良因子，这给许多疾病的发生起到了诱导的作用。腰椎间盘突出疾病也不例外。今天我们就一起来了解一下腰椎间盘突出疾病的常见病因。
1、日常生活中坐姿、站姿等生活习气，假如时间较长一发的可能性就比拟大了。
2、经常背一些重物招致腰部用力过大，闪到了腰，再弯腰、旋转时特别要留意。
3、腰部遭到激烈的外力招致伤害等，比方打架等。
4、遭到冰冷的刺激招致肌肉收缩，压力增强形成椎间盘决裂。
5、大便时用力过猛等。
读了上文，大家应该已经知道了腰椎间盘突出疾病的常见诱因了。腰椎间盘突出疾病的发生已经影响到了我们的身心健康，大家最好是当心些了。
腰椎间盘突出这种疾病是可怕的，很多人都在深受其害，所以说我们一定要做好疾病的预防工作，要想做好预防工作首先要先了解，腰椎间盘突出是怎样引起的。只有知道这些后才能够做好预防疾病的工作。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。腰椎间盘突出的的原因有哪些?
1、椎间盘自身解剖因素：
现如今，随着社会的不断进步和人们生活节奏的加快，腰椎间盘突出症患者逐渐增多，缺乏循环锻炼，康复效果不理想，出现了精神过敏的脊柱炎、慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病。所以，患者也不要给自己太多压力，这样反而效果会更好。
2、外力的作用：
急性损伤像是腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是要注意在失去腰背部肌肉保护的情况下，极易造成椎间盘突出。长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。
3、腰椎间盘的退行性改变：
髓核的退变，主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变，主要表现为坚韧程度的降低，在纤维环不同的部位所承受的压力也是不同的，并且经常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。
腰椎间盘突出的引发原因就为您先介绍到这里，最后祝愿患者朋友们可以早日康复。最后还要提醒您，一定要到正规的医院进行治疗，另外，日常的预防工作同样的重要。
