妊娠斑怎么消除？脸上有妊娠斑怎么办？

多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C的食物，补充胶原蛋白！以及牛奶及其制品。适当锻炼身体！保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

指导意见：

要注意休息，尤其是要保证合理的睡眠，以促进皮肤的休息，在按摩同时配合着美姿秀治疗效果会更好的。多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如猪皮，增加皮肤的弹性。保持皮肤的湿润。