科学的洗澡方法确实有利于牛皮癣的恢复。一般牛皮癣患者都喜欢洗澡，因为洗澡过后鳞屑减少，周身有一种轻松感。
牛皮癣患者有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1-2次，每次20-40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20-50分钟为宜。
洗澡水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35- 39度之间。
洗澡的方式：应以泡浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。
牛皮癣会有瘙痒，脱屑的症状，确实不宜洗澡过勤，下面是牛皮癣正确洗澡的方法，希望对您能有所帮助！
1、水温与环境温度相适应
水温应以35℃～39℃为宜，具体标准需要根据患者的实际病情，皮损的类型进行选择如寻常进展期、红皮病型、脓包型患者洗澡时水温应偏低一些，对于静止期，特别是明显增厚的斑块型皮损，水温可偏高一些。此外，应注意防止感冒，以免加重病情。
2、选用的沐浴产品
此类患者应采用刺激性小的沐浴产品，如香皂，应用香皂除去皮损表面的鳞屑后，再应用外用药物，可促进药物的吸收。由于疾病的特殊性，需要在医生的指导下应用。
3、洗澡次数和持续时间
根据患者所选的水温以及耐受能力不同，洗澡时间以20～50分钟为宜，相关资料称，每日洗澡1～2次较好。
4、洗澡方式
以淋浴为主，且不可过度搔抓、搓擦皮损，以免影响皮损的消退。
5、其他
温泉浴对本病有一定的好处，老年体弱患者伴有心脏及其他系统疾病时应注意水温、可采用坐式淋浴等等。
