怀孩子了是妈妈最开心的一件事情，但是很多准妈妈怀上孩子后妊娠斑又开始出来了，妊娠斑从怀上就开始去，但是到了孩子长大了妊娠斑还是没有去除掉，我们该怎么办呢？下面我就请准妈妈们快快支支招如何除去脸上的妊娠斑：
第一：妊娠斑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。日光的照射会加重妊娠斑的颜色，因此，孕期应注意避免日光的直射。可选用对皮肤刺激少的护肤品，不宜浓妆艳抹。
第二：食疗。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。
第三：自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。
第四：西红柿祛斑的招数在于它富含西红柿红素和VC，它们可都是天然的抗氧化物质，经常吃一些便能有助于祛斑养颜。
西红柿南米
原料：西红柿2只、青蒜、芝麻、青椒。
制法：将西红柿洗净，用烤箱烤软，去皮，留西红柿酱；芝麻炒香；炒锅加植物油，葱花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入西红柿酱同煸片刻即成。
营养小秘密： 西红柿南米是傣语，意为西红柿酱。傣家这种西红柿酱的做法结合了中西餐的优点，不仅口味好，开胃助消化，而且其中的西红柿红素又可随脂肪被人体充分吸收，同时芝麻、植物油中含有很多VE，它也是重要的抗氧化营养素。
第五：西红柿蒸水蛋
原料：西红柿、鸡蛋。
制法：西红柿去皮切小丁，急火快炒5秒钟；鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至约七成熟时加入西红柿丁，继续蒸熟即成。
营养小秘密： 西红柿蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻，如果作为正餐的主菜，还可以即兴加上些肉末或肉松，味道会更上一层楼，营养也更加均衡。
第六：西红柿生菜沙拉
原料：西红柿、生菜、沙拉酱。(若能自家用植物油、蛋黄调制沙拉酱，食疗效果会更好)。
制法：西红柿烫过，去皮，切块；生菜洗净，煎成稍小的片，与西红柿混合，调以沙拉酱即成。
营养小秘密： 这道菜不仅生吃方便，而且最大限度地保留了原料中的西红柿红素和VC，可更大效果地发挥祛斑效力，因而成为本期孕期祛斑美食的特别推荐菜。
第七：冷热水冲洗：坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
第八：食疗：多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。
第九：偏方：①将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连涂半个月至1个月才能奏效。②用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。
第十：尽量减少日晒。
总结：今天给大家分享了十条去除妊娠斑的有效方法，大家看了之后一定要按照上面一一去做一下，效果很很好的，这些方法都是小编多年总结出来去妊娠斑的有效方法，如果想获得更多知识，请时时关注五色旗健康网，我们每天都会给你分享的。
