在你的手上，有一个神奇的穴位，它可以帮助你清理体内的垃圾，促进伤口愈合，甚至还能催经。这个穴位就是制污穴。
制污穴有什么功效？
制污穴属于经外奇穴，位于大拇指背侧的中央线上，共有三个穴点。它的名字就说明了它的作用，就是去除体内的污秽和浊气，疏通经络和气血。
制污穴也是“董氏奇穴”中的重要穴位，可清除脏腑浊气，疏导中焦积滞，祛瘀通络，活血益气，加快创面愈合，在临床上屡创奇迹。
制污穴的功效非常广泛，它可以治疗各种皮肤病、中耳炎、青春痘、乳腺炎等。
它还可以加快创面愈合。很多人有口腔溃疡的问题，在中医看来，这多半是正气不足、气血亏虚的表现，即正虚邪实的情况。
这类人如果饮食不节，导致脾胃积热，很容易造成废物积聚、排泄不畅，经脉受阻，溃疡难以愈合。此时，通过刺激制污穴可以有效地进行干预。
除了口腔溃疡，中医的调理方法还适用于皮肤溃疡难以愈合、疮疡、烫伤、青春痘、带状疱疹、化脓性中耳炎、久年恶疮以及手术切口长时间不愈合、不封闭的情况，甚至包括各种刀伤、烫伤、擦伤等伤口。
制污穴还有一个特殊的功效，就是催经。很多女性都会遇到月经推迟或不调的问题，这可能是由于阳气不足或气血虚弱所致。按压制污穴可以刺激子宫内的血液循环，促进经血的排出。
制污穴多采取点刺放血，除此之外也能艾灸，同时非常适合按揉，没有专业人员指导刺血时，通过艾灸或按揉制污穴，可以取得意想不到的作用。
如何找到和按压制污穴呢？
其实很简单，只要按照以下步骤就可以了：
1.找到大拇指背侧的第一节指节中央线上的三个等分点，这就是制污一、二、三穴。
2.使用圆珠笔或其他尖锐物品，在制污穴上进行点按或轻刺，找到感觉疼痛或酸胀的点。
3.每个点按压50次左右，每天按压1~2次，持续3天。
一般先按左手再按右手，如果有条件可以同时按两手。
注意事项：按压制污穴时要注意力度适中，不要过度刺激或损伤皮肤。孕妇、月经期、外感发热等情况下不宜按压制污穴。
