腰椎间盘突出:三个要点看懂就能恢复一半!有时候是不能按摩的!

  • 来源:
  • 日期:2018-06-05


腰椎间盘突出症是一种骨科的疾病,发病急骤突然,且多难以忍受,在一般情况下可以忍受,并容许腰部适度活动及慢步行走,在中老年人中比较多见,但是也会有一些年轻人患有此病,,相对于轻度患者来说,但是相对于严重的患者来说腰部会有痉挛样剧痛。

腰椎间盘突出:三个要点看懂就能恢复一半!有时候是不能按摩的

大部分人患病后,找个按摩店按摩,在腰椎间盘突出早期膨出和轻度突出阶段,按摩可以帮助患者放松肌肉、缓解疼痛。在腰椎间盘突出的急性期,神经水肿比较严重,这时候按摩会损害神经根,加重病情,造成不可逆的损伤,严重可致瘫痪或死亡。

腰椎间盘突出:三个要点看懂就能恢复一半!有时候是不能按摩的

3点看懂就能恢复一半!
1、增加椎间盘的营养供给,增加髓核的含水量
由于此病的发病根源就是髓核失水,所以增加椎间盘的营养供给,增加水分含量十分重要。它有三个主要作用分别是骨骺生长作用,保护髓核作用和防止水分丢失作用。

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2、消除无菌性炎症和水肿
只要消除掉病灶的炎症和水肿,98%的患者可以完全消除症状。如果炎症消除的彻底,就不易复发。

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3、增强腰部肌肉的韧性和强度
想要最大限度的降低腰突症状复发的几率,就要增加肌肉韧带的强度,增加肌肉韧带对腰椎的包裹强度,从而增加腰椎的稳定性,减少错位,最大限度的预防复发。做做腰部简易保健操,对增强腰部肌肉、关节的力量、防治腰肌劳损和腰扭伤,是有一定作用的。

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